テニス　大会前　練習

皆様こんばんは。

最近、この「独り言」に気付いていただいた皆様

誠にありがとうございます。

たいした内容ではありませんので、あまり真剣に読まないで下さい。

気付いてもそっとしておきましょう。

それでは本日も・・・

（大声で）

は・じ・め・ま・す！！！

 

本日は

「試合前に2人で出来るダブルスの練習（コート外で）」

とのリクエストを頂きましたので、お答えしていきましょう。

「ボレー・ボレー」

がオススメです。

相手との距離を変えるだけで、ネット際のボレーから、ファーストボレーまで自由自在です。

ラケットの面を作る感覚が、ストロークやサーブにも活きてきます。

その他、

2人でランニングをすることや、ペアストレッチを行うことも大切です。

 

皆様も気になる疑問がありましたら、遠慮なくリクエストしてください。

テニスコーチ　中村