長野市　インドアテニススクール　身体のケア

皆さんこんにちは！！

最近肩が痛くサーブがしっかり打てない塚田です！！

皆さんはテニスの後に身体のケアを行っていますか？？

この時季はテニスをする機会が増えていると思いますので終わった後に

ストレッチをすることをおすすめします！！

自分自身もしっかりやっていきたいと思います！！

テニスコーチ　　塚田