MAXスポーツクラブ|9月の入会キャンペーン|活発なシニアのご入会が増えています!

MAXスポーツクラブ|9月の入会キャンペーン|活発なシニアのご入会が増えています!

キャンペーンジムスタジオプール
2020年9月1日

健康志向の高まりで、ダンベルやウェイトマシンを使った本格的な筋力トレーニングに励む活発なシニアの方が増えているようです。

経産省の『産業活動分析』によれば、全国のフィットネスクラブの会員数は60歳以上が30%を占めており、最も多いのです。

もう還暦も超え、今更鍛えたってしょうがない……という人にまず知ってもらいたいのは、「筋肉は何歳からでも鍛えれば増やせる」ということです。

筋肉は30歳を過ぎたら年1%ペースで減っていくといわれています。基礎代謝の3~4割を筋肉が「脂肪」や「糖」を消費することで担っているため、筋肉量が減ると「脂肪」や「糖」は体内で使用されずに余り、その結果、メタボリックシンドロームや脂質異常症、糖尿病といった生活習慣病を引き起こしやすくなってしまうのです。また高齢者の場合、筋肉がやせ細れば転倒や骨折のリスクが増え、寝たきりにもなりかねません。

近年は、筋トレによってインスリンの効きがよくなることが期待できるために、血糖値が下がり糖尿病予防に繋がることや、成長ホルモンの分泌が増えて免疫力が向上することなどもわかってきています。

「シニアの筋トレ」は、実はいくつもの利点がありそうです。

しかし長らく運動習慣のない人方にとっては、何をどう始めたらいいのか悩むところと思います。まずは無理をせず、筋肉の「向上」ではなく「維持」を目指しましょう。

後述しますが、MAXにはMAXサポートという、一人一人とカウンセリングを通して結果を出すためのMAXサポート(無料)を入会者全員に提供しています。衰えがちな足腰強化に特化したり、器具を使用せずに自分の体重(自重)を負荷にした自重スクワットや体幹トレーニングを多めに組んだりと、一人一人のご要望に沿ったメニューを提案させていただきます。

やはり大切なのは、「継続できること」です。自己流だと、どこかを痛めたり、思うような成果が出ないと焦ってモチベーションが低下しがちです。

見た目のカッコよさも健康も手に入れるため、ジムに通ってみませんか?

MAXスポーツクラブ MAXグループ創業130周年記念キャンペーン(9/29午後9時まで!)

★入会初期費用(当月、次月の月会費+入会金+登録費)130円!!

会員の36%以上が選ぶゴールド会員の通常のご入会初期費用35,200円が130円に!!

※6ヶ月間継続していただくことが条件です

★『選べる3つの特典』

  1. 『和み処ひな』の舟盛り(スーパー銭湯『広徳の湯』併設)
  2. 使い捨てマスク50枚
  3. 卓上冷風機

豪華舟盛り!

会員の皆様が楽しく、充実したワークアウトやトレーニングができるよう、全スタッフ全力で!指導させていただきます。

ぜひ一度、見学にお越しください!

ちょっとやってみようかな?

そう思われた方は、ぜひ体験してみてくださいね!

無料体験受付中!

体験者の方には、体脂肪率や筋肉量を測れるボディスキャン(通常1100円/回)で測定サービス!


MAXスポーツクラブの紹介

●MAXスポーツクラブの感染対策について

ウイルス感染が心配な方もいらっしゃるかと思います。MAXスポーツクラブは、スポーツクラブに有りがちな締め切りの窓ではなく、換気ができる窓を常時開け、マシンの間は間を広く空けたり、壁をつけたりしています。

さらに、スタジオへの設置は日本初となる、循環式空気除菌機『ソルパットAP』をスタジオとジムエリアに8台設置!

自動検温機で入館時には検温にご協力いただいております。

もちろん、除菌対策をしながら会員の皆様が安心して運動ができる環境をつくっております。

循環式空気除菌機『ソルパットAP』
自動検温機(フロント)

●ダイエット、筋肉量UPなど、結果を出すためのMAXサポート

MAXサポート

ご入会していただいた会員様を対象に2か月間で計4回、トレーナーが会員様それぞれの目標に合わせ、トレーニングのアドバイスをさせていただきます。1回の所要時間は30分~45分で予約制、無料です。

MAXサポートの実例集

●元気で楽しいスタッフ

ところで、フィットネススタッフというと、屈強な男性スタッフばかりなのでは・・・女性にはそんな不安?もあるかもしれませんね。でも、実はメインスタッフは女性の方が多いのです。

パドルを持ってたり、クマさんみたいのもいますが笑。とにかく、楽しいスタッフが待ってます^^

●筋トレ女子、増えています!

アニメの影響もあり、ワークアウトに見えられる素敵な女性が増えています。

MAXでは、30歳以下の女性限定で「レギュラーU-30L」会員を設定。お得な料金で、クラブライフをお楽しみいただけます。

様々な部位を鍛えるマシンが揃っています
マシンの使い方はスタッフがサポートするから安心!

●自慢の3つのスタジオ ※感染対策で利用を制限中

「MAXのスタジオは、膝や腰が痛くならない」と評価をいただいています。これは、運動時に膝や腰など、体への負担が少なくなるように、床の下に特殊な緩衝材を設置しているからなのです。

また、最も広いBスタジオは、換気ができる窓を完備しております。

インストラクターが盛りに盛り上げます!

●会員は隣接するスーパー銭湯『広徳の湯』が無料!

また、スポーツクラブ会員は広徳の湯を無料でご利用いただけます(利用可能時間帯は会員プランにもよります)。広徳の湯にはスポーツクラブから外に出ずに行けるので、スポーツクラブで汗をかいて大きなお風呂に直行!

広いサウナが評判です
高濃度水素風呂の露天風呂


ざっと、MAXスポーツクラブを紹介させていただきました。いかがでしたか?

継続するって大切ですよね。長年MAXに通っている方はみんな元気!本当にイキイキしています。

それは、体を鍛えていることもありますが、それを続けようという意思が、自信になっているからかもしれません。

でも、始める前は不安になると思います。

「私にできるのかな?」「挫折してしまわないかな?」

そうですよね。マシンがあってもどう使うかわからなかったり、スタジオプログラムに入るのも、最初は勇気がいるものです。

でも、MAXサポートをはじめ、マシンの使い方やスタジオについてのオリエンテーションなど、スタッフがサポートしてくれるので、安心してくださいね!

ちょっとやってみようかな?

そう思った方は、ぜひ体験してみてくださいね!

いつでも・・と言いたいところなのですが、ただ来て、ただマシンを使って、スタジオに入って・・・という体験ではなく、スタッフがマンツーマンで、一人一人に合わせて行いますので、ご予約をいただく必要があります。

特に夜間はスタッフのスケジュールが埋まっていて、ご希望の日に予約がとれないこともあります。

言い忘れていましたが、無料でご予約を承っております。体験ご希望の方はぜひお早めにお申し込みくださいね!

無料体験受付中!

体験者の方には、体脂肪率や筋肉量を測れるボディスキャン(通常1100円/回)で測定サービス!

それでは、もう一度キャンペーンのおさらいです^^

MAXスポーツクラブ MAXグループ創業130周年記念キャンペーン(9/29午後9時まで!)

★入会初期費用(当月、次月の月会費+入会金+登録費)130円!!

会員の36%以上が選ぶゴールド会員の通常のご入会初期費用35,200円が130円に!!

※6ヶ月間継続していただくことが条件です

★『選べる3つの特典』

  1. 『和み処ひな』の舟盛り(スーパー銭湯『広徳の湯』併設)
  2. 使い捨てマスク50枚
  3. 卓上冷風機

豪華舟盛り!

MAXは、あなたと家族の健康的な明日に貢献します。

スタッフ一同、笑顔でお待ちしております!

MAXスポーツクラブ

体験申込は下記より

体験申込フォーム